Когда мы говорим о здоровье, силе и выносливости, большинство мужчин вспоминает тренажёрный зал, работу, цели и планы. Но есть одна вещь, без которой не работает ничего больше: мы редко её обсуждаем, чаще игнорируем и очень зря. Ключ к ясности решений, устойчивости и безопасности — в заботе о собственном ресурсе. Никто не обязан делать это за вас. Эту мысль лучше всего понимают те, кто много времени проводит один на один с собой: дальнобойщики, механики, таксисты, все те, кто работает в ночные смены. Их профессия — зеркало, где видно всё: и силу, и уязвимость. Один из таких людей —...