Когда больше не получается тянуть всё в одиночку
Психолог для мужчин онлайн
Я работаю с мужчинами, для которых риск, ответственность и контроль — ежедневная норма. Водители, предприниматели, силовые и технические профессии. Те, кто привык ехать дальше, даже когда внутри уже пусто и трясёт. Ко мне приходят не за утешением. Ко мне приходят, когда выгорание и хроническая усталость стали фоном жизни, когда тревога и внутреннее напряжение не отпускают даже ночью, когда накрывают панические состояния, а снаружи всё ещё нужно быть собранным и «нормальным».
Я работаю с мужчинами, которые потеряли смысл и мотивацию, но не готовы развалиться. С теми, у кого кризисы в отношениях, одиночество, изоляция и ощущение, что рядом никого, даже если формально семья есть. С теми, кто тащит в себе ПТСР и травматичный опыт — аварии, экстремальные ситуации, утраты, профессиональные травмы — и молчит, потому что «не время ныть». В работе мы разбираем то, что обычно запрещено: злость, ярость, пустоту, апатию, эмоциональную глухоту, выученное напряжение. Без жалости. Без морали. Без давления и «поговори с внутренним ребёнком». Это не терапия для тех, кто хочет, чтобы его пожалели. Это работа для мужчин, которые хотят вернуть контроль, устойчивость и ясную голову — и перестать жить в режиме постоянного внутреннего боя.
⚡
Если ты узнаёшь себя — нам по пути
— Ты привык справляться сам, но внутри давно пусто
— Постоянная тревога или напряжение, даже когда внешне всё нормально
— Выгорание, потеря смысла, ощущение, что «я сломался»
— Проблемы в отношениях, одиночество, злость или онемение
— Травматичный опыт, который не отпускает
— Чувство, что помощи хочется, но «психология не для слабых»
Ты не слабый. Ты перегружен. И это решаемо.
🚀
Без масок. Без стыда. По-взрослому
На сессиях мы не «чиним» тебя и не учим быть удобным.
Мы разбираемся, что именно происходит внутри, где ты теряешь опору — и как вернуть контроль.
— Снижаем тревогу и внутреннее напряжение
— Разбираем причины выгорания, а не маскируем симптомы
— Учимся проживать эмоции, не разрушая себя
— Возвращаем ясность, устойчивость и способность выбирать
— Формируем опору, которая не зависит от внешних обстоятельств
🚗
Онлайн. Конфиденциально. В твоём темпе
Работаю в формате индивидуальных онлайн-сессий.
Без оценок, без давления, без требования «быть правильным».
— Онлайн-консультации
— Полная конфиденциальность
— Чёткие договорённости и границы
— Работа с реальными запросами, а не абстрактными «проблемами»
КТО Я И КАК РАБОТАЮ
Я психолог, специализируюсь на работе с мужчинами в состояниях выгорания, тревоги и внутренних кризисов. Работаю с теми, кто привык держаться, но чувствует, что внутренний ресурс на исходе.
Мой подход — без жалости и без насилия над собой.
Я не даю универсальных советов и не учу «как правильно жить».
Моя задача — помочь тебе услышать себя, восстановить устойчивость и найти собственные решения.
С ЧЕМ Я РАБОТАЮ
Основные запросы моих клиентов
— Выгорание и хроническая усталость
— Тревога, внутреннее напряжение, панические состояния
— Потеря смысла и мотивации
— Кризисы в отношениях
— Одиночество и изоляция
— ПТСР и травматичный опыт
— Трудности с эмоциями: злость, пустота, апатия
На чём я помогаю мужчинам сосредоточиться
😱
Тревога и паника
Мы не будем «успокаивать». Мы вернём тебе руль: научим распознавать тревожные петли, останавливать панику до её пика и использовать напряжение как ресурс — а не врага.
🔥
Выгорание
Я помогаю не «отдыхать», а перезапускать топливную систему: восстанавливать ясность, волю и способность действовать — без вины и самобичевания.
💥
Травмы и ПТСР
🧩
Кризисы идентичности
😤
Гнев и агрессия
🫶
Отношения
Онлайн. Конфиденциально. В твоём темпе
КАК НАЧАТЬ
Ты можешь не знать, с чего начать и как это вообще работает. Достаточно одного шага — записаться на первую консультацию.
На первой встрече мы спокойно разберём твою ситуацию и решим, подходим ли мы друг другу для работы.
