Что надо знать водителю о зимней хандре?
В самый неожиданный момент к человеку подкрадывается Она – зимняя хандра.
ПАНИКА И ДАВЛЕНИЕ
Про стресс, перегруз, выгорание — и способы «остыть», когда кипит мотор.
Телефоны и вождение — всё не так однозначно
Нам постоянно говорят, что разговоры за рулём по телефону опасны – и это мы ещё не рассматриваем переписку, которая заставляет отрывать глаза от дороги. Но многие водители другого мнения – и считают, что в разговорах нет ничего страшного, особенно если они говорят по беспроводной гарнитуре. Так что же является истиной? Как оказывается, и то, и то.
Не спите за рулём!
Согласно статистике, приблизительно каждое пятое ДТП так или иначе связано с проявлениями сонливости. В одной только Америке недостаток сна – причина почти 100 тысяч аварий в год.
Cтресс в предпраздничной суете
В предпраздничной суете многие автомобилисты испытывают сильный стресс, находясь за рулём своего автомобиля. Особенно часто причиной этого состояния становятся предновогодние пробки.
Осознанность за рулем как профилактика аварийных ситуаций
Что может быть общего у гештальт-терапии с вождением? Чем психотерапия, набирающая ныне популярность, может помочь водителю?