5 мин чтенияОтношения и семья
Как заранее обсуждать оплату свиданий, обозначать бюджет, дарить без скрытых условий и оценивать взаимность без финансовых проверок и стереотипов.
БЛОГ / ДЛЯ МУЖЧИН
О том, что внутри
Отношения, работа, тревога и внутренняя опора. Материалы, к которым можно вернуться.
3 мин чтенияРабота и выгорание
Когда внимание перестало выдерживать привычные задачи. Что заметить в нагрузке и состоянии, как облегчить ближайшую работу и когда обратиться к врачу.
5 мин чтенияРабота и выгорание
Как организовать жизнь после завершения работы: разобраться в смене роли, договориться с семьёй и выбрать занятия и общение, подходящие тебе.
2 мин чтенияРабота и выгорание
Разговор о зарплате легко превратить в экзамен на собственную ценность. Помогает подготовка конкретной просьбы и вопросов о решении.
3 мин чтенияРабота и выгорание
Несогласие с руководителем может касаться задач, сроков, полномочий или обращения. Как определить предмет конфликта и выбрать доступный способ обсуждения.
3 мин чтенияРабота и выгорание
Что делать руководителю, который откладывает разговор об увольнении из страха обидеть, столкнуться со злостью или почувствовать себя плохим человеком.
4 мин чтенияРабота и выгорание
Как различить риск ошибки, неясное поручение и недоверие. Постановка задачи, границы самостоятельности и согласованные точки проверки для руководителя.