Перейти к содержанию

БЛОГ / ДЛЯ ВОДИТЕЛЕЙ

Психология за рулём

Страх вождения, усталость, конфликты и восстановление после ДТП.

4 мин чтенияСтрах вождения

Права есть, а самостоятельно не езжу: как разобраться в препятствиях

Как разобраться с откладыванием поездок после автошколы: цель, условия, ожидание полной готовности и вопросы инструктору или психологу.
3 мин чтенияСтрах вождения

Почему страшно ездить на новой или чужой машине

Как разделить непривычное управление, ответственность за чужую машину и тревогу из-за возможной ошибки. Какие вопросы обсудить до поездки.
5 мин чтенияСтрах вождения

Страх вождения или нехватка практики: как понять, с чего начать

Как различить трудность манёвра, страх чужой оценки и тревогу перед поездками. Какие вопросы адресовать инструктору, психологу и врачу.
4 мин чтенияСтрах вождения

Боюсь повторения панической атаки в машине: как устроен этот запрос

Как описать страх нового приступа, изменения маршрутов и зависимость от сопровождения. Медицинская оценка и вопросы для консультации.
6 мин чтенияПосле ДТП

ДТП на работе: страх потери заработка и возвращение к профессии

Что обсудить после рабочего ДТП с врачом, работодателем и близкими: ограничения, заработок, временные задачи и страх потерять профессию водителя.
4 мин чтенияСтрах вождения

Учиться вождению с родственником или инструктором: как выбрать подходящий формат

Чем отличаются обучение у инструктора и поддержка родственника: требования к учебной езде, обратная связь, границы и семейные отношения.
2 мин чтенияСтрах вождения

Парковка под чужие сигналы: как разбирать страх оценки

Почему чужое нетерпение превращается в оценку себя и что обсудить с инструктором или психологом после трудной парковки.
3 мин чтенияСтрах вождения

Тревога начинается ещё до поездки: что полезно заметить

Как описать мысли накануне поездки, отличить подготовку от повторных проверок и сформулировать конкретный запрос психологу.
3 мин чтенияСтрах вождения

Первая самостоятельная поездка: как подготовиться без требования идеальности

Как спланировать первый самостоятельный маршрут, оценить готовность, договориться о поддержке и разобрать поездку без требования идеальности.
4 мин чтенияКонфликты и риск

После заноса боюсь дождя и зимней дороги: как разделить риск и тревогу

Как разделить реальные дорожные условия, подготовку машины и навыков и переживания после заноса. Вопросы инструктору и психологу.
4 мин чтенияВнимание и безопасность

Боюсь везти ребёнка: как отделить ответственность от тревожных сценариев

Правила перевозки, организация внимания и помощь второго взрослого. Как отличить конкретную водительскую задачу от тревожных сценариев родителя.
3 мин чтенияСтрах вождения

С инструктором получается, одному страшно: что стоит обсудить на занятиях

Как отличить нехватку навыка от ожидания подсказок и одобрения. Какие задачи согласовать с инструктором перед самостоятельными поездками.
Показать ещё