Когда за рулём ты теряешь контроль — внутри или снаружи
Автопсихолог онлайн
Автопсихология — это работа не с машиной, а с состоянием человека за рулём. Я помогаю справиться со страхом вождения, тревогой после ДТП, агрессией и хроническим напряжением, которое возникает в дороге.
⚡
Если за рулём становится тяжело — это не «ерунда»
— Страх вождения после ДТП или опасной ситуации
— Паника, зажим, потеря концентрации
— Избегаешь определённых дорог, трасс, парковок
— Постоянное напряжение и усталость после поездок
— Вспышки злости, раздражение, агрессивное поведение
— Ощущение, что «руки помнят», а голова — нет
— Вождение стало источником стресса, а не инструментом
Это не слабость. Это перегрузка нервной системы.
🚀
Не «побори страх», а восстанови управление
Автопсихология работает с тем, как человек:
— воспринимает угрозу
— принимает решения под давлением
— реагирует телом и эмоциями
— удерживает внимание в условиях риска
Мы не «уговариваем» себя не бояться.
Мы возвращаем способность спокойно и ясно управлять собой за рулём.
🚗
Спокойно. Без насилия над собой.
Работа строится индивидуально, в онлайн-формате.
Мы разбираем твой реальный опыт, а не абстрактные страхи.
В процессе:
— Анализируем триггеры и пусковые моменты
— Снижаем телесное напряжение и автоматические реакции
— Работаем с памятью травматичного опыта
— Восстанавливаем внимание и ощущение контроля
— Формируем устойчивое состояние за рулём
ДЛЯ КОГО ЭТА РАБОТА
Кому особенно подходит автопсихология
— Новичкам с сильной тревогой
— Профессиональным водителям
— Тем, кто водит много и на износ
— Тем, кто «терпит», но понимает, что так дальше нельзя
Почему я работаю с вождением
Я психолог, специализируюсь на психоэмоциональной устойчивости в условиях нагрузки и риска.
В автопсихологии для меня ключевое — связка человек–внимание–реакция–решение.
Моя задача — не просто убрать страх, а помочь восстановить ясность, спокойствие и надёжное управление собой за рулём и за его пределами.
Формат работы
— Конфиденциально
— Без оценок и давления
— В твоём темпе
— С опорой на реальные ситуации
Терапевтические цели
🚨
Гипербдительность
🔥
Эмоциональность
💥
Травматическая петля
🌪️
Потеря контроля
🚗💨
Дорожная ярость
🧊
Замкнутость
Онлайн. Конфиденциально. В твоём темпе
ПЕРВЫЙ ШАГ
Если ты чувствуешь, что за рулём стало небезопасно — внутри или снаружи — не нужно ждать, пока станет хуже.
На первой консультации мы спокойно разберём твою ситуацию и поймём, как двигаться дальше.
